骨盆失衡不只是骨科问题——诸暨网-凯发一触即发

　　■季程
　　
　　一般说到“骨盆”，很多人的第一反应往往是将其和“怀孕”、“生子”联系起来。其实骨盆的作用远不止这些，除了保护成长中的胚胎，骨盆还承担着保护膀胱、卵巢和子宫等脏器的重任。作为脊柱的重要一环，健康的骨盆可以很好地承托内脏，并保护其中的脏器正常运行，对男女都有重要意义。
　　
　　骨盆问题不只是骨科问题，还会影响全身健康。比如骨盆失衡，会导致患者走路不成直线，容易扭伤；骨盆不正，会引起盆体内的肌肉群紧张、充血、水肿，导致盆腔炎症，进而引起多种妇科、男科疾病。如果服用消炎药或止痛药来缓解症状，只能解一时之痛，而不可能彻底解决问题。
　　
　　具体来说，骨盆出现歪斜、错位，会引发一些泌尿生殖系统疾病，如痛经、小便失禁、附件炎、盆腔炎、阴道炎、不孕、子宫下垂以及阳痿、早泄、精子活力差、精索静脉曲张等。此外，骨盆失衡会影响整个脊柱，使脊柱失衡错位，引起诸多疾病，如脊柱侧弯、体形走样、长短腿、腰酸肩背痛、步行困难等。骨盆失衡患者通常一侧或双侧腰骶部疼痛，不能弯腰，患侧下肢站立负重、行走抬腿都很困难，严重者疼痛还会向臀部和腹股沟处放射。
　　
　　从病因来看，骨盆失衡的患者多有外伤史或孕产史。女性怀孕之后，骨盆会变得过分松弛。分娩之后，骨盆会松弛到最大程度，如果在这个时期姿势不良或发生扭伤，很容易造成骨盆错位歪斜。从事体力劳动的青壮年，如果有急性腰骶部扭伤史或慢性劳损史，也可能产生骨盆问题。
　　
　　特别提醒，当今由于劳动量减少，交通工具发达，步行时间也越来越少，导致很多人下半身、骨盆周围的肌肉不发达，加上长期的不良姿势习惯，如跷二郎腿、单肩背包挎包、歪着臀部一边方向坐等，容易使骨盆失去平衡。
　　

　　一些产后妈咪、常穿高跟鞋的人、腹部力量薄弱的人以及久坐不动的上班族，都是骨盆前倾的高发人群。长时间的骨盆前倾，不但影响美观，还会加重下背部及颈部的负担，造成疼痛与肩颈酸痛等问题，久而久之会引发骨盆一系列健康问题。