暑期出国游 小心这些传染病！——诸暨网-凯发一触即发

       ■叶涛
　　
　　暑假期间，很多大同学、小同学们都会选择出境游。或者，不放假的朋友也想来一次说走就走的旅行？外面的世界很精彩，但在你周游世界，领略异国风情的时候，你是否关注过与旅行相关的传染病呢？由于许多传染病具有季节性、地方性等流行病学特点，在出国旅游的过程中要特别注意传染病的预防。
　　
　　经呼吸道传播的疾病
　　
　　中东呼吸综合征（mers）：由新型冠状病毒感染引起的，最常见的临床表现是发热伴寒战、咳嗽、气短、肌肉酸痛以及腹泻、恶心呕吐、腹痛等胃肠道表现。病毒在人际间传播最有可能是通过呼吸道分泌物经空气传播，以及人-人密切接触传播。已在多个国家出现散发或首发mers病例，包括沙特阿拉伯、黎巴嫩、约旦、科威特、伊朗等。
　　
　　预防措施：
　　
　　佩戴n95以上级别的防护口罩，勤洗手，不用没洗过的手接触颜面部，咳嗽、打喷嚏时自觉用纸巾遮掩口鼻，尽量不到人群密集场所，不与患者共用餐具、洗漱用具，以及注意清洗、消毒经常接触得到的器物表面。
　　
　　经消化道传播的疾病
　　
　　霍乱：是肠道感染霍乱弧菌引起的一种急性腹泻性传染病，人通过进食或饮用受粪便或呕吐物污染的食物或水源感染，特别是在霍乱流行地区。霍乱可在水源缺乏、卫生条件差、卫生习惯差的地区迅速传播，多见于战争、饥荒和人口拥挤等情况时。常见于非洲、亚洲、墨西哥、南美洲等国家和地区。
　　
　　伤寒：是由伤寒沙门氏菌感染引起的一种传染病。该病可通过受污染的食物、饮用水进行传播，从人体肠道入血，然后遍及身体其他部位，如淋巴结、胆囊、肝和脾。伤寒在发展中国家较为常见，如亚洲、非洲和拉丁美洲等。
　　
　　预防措施：
　　
　　防止病从口入，应做到饭前便后洗手，不喝生水，少吃冷饮，不要轻易相信宾馆或饭店自制的瓶装水。吃水果应洗净削皮，尽量少吃或不吃凉拌菜，不要食用变质的蔬菜瓜果。若饭店卫生状况不佳，最好不要就餐，可食用自带的面包、饼干或罐头。
　　
　　此外“旅行者腹泻”也常见于出国旅行的途中，腹泻症状一般不严重，3-4天内可以自愈，通过食用完全烹饪熟的食品、只饮用瓶装水等措施可以在一定程度上预防旅行者腹泻。
　　
　　虫媒性、动物源性疾病
　　
　　疟疾：是经按蚊叮咬感染疟原虫所引起的虫媒传染病，有时还可通过输入带疟原虫者的血液、共用针头以及母婴垂直传播。临床以周期性寒战、发热、头痛、出汗和贫血、脾肿大为特征。疟疾发病遍及约100多个国家，集中在撒哈拉以南非洲、中美洲和南美洲以及亚洲、东欧和南太平洋等。
　　
　　黄热病：是由黄热病病毒引起、经蚊叮咬传播的急性传染病。临床以高热、头痛、黄疸、蛋白尿、相对缓脉和出血等为主要表现，疫苗接种是预防黄热病的最重要方法。建议旅行者在出发前，前往当地出入境检验检疫部门进行咨询、接种黄热病疫苗。本病主要在非洲和南美洲的热带和亚热带呈地方性流行。
　　
　　寨卡病毒：寨卡病毒通过蚊虫叮咬传播，感染后症状与登革热相似，包括发烧、疹子、关节疼痛、肌肉疼痛、头痛和结膜炎（红眼）。南美洲、大洋洲、非洲等40多个国家和地区出现本地感染病例。
　　
　　登革热：是由登革病毒经蚊媒传播引起的急性传染病。典型的登革热临床表现为起病急骤，高热，头痛，肌肉、骨关节剧烈酸痛、部分患者出现皮疹、出血倾向、淋巴结肿大等。登革热流行于全球热带及亚热带地区，尤其是在东南亚、太平洋岛屿和加勒比海等100多个国家和地区。
　　
　　基孔肯雅热：是由基孔肯雅病毒引起，经伊蚊传播，以发热、皮疹及关节疼痛为主要特征的急性传染病。常见于东南亚、非洲、印度洋和太平洋等地区。
　　
　　预防措施：
　　
　　防控感染的关键在于避免蚊虫叮咬，如穿着长袖长裤，尽可能多地减少身体裸露在外的面积，用含有避蚊胺、驱蚊酯的驱蚊剂，如果同时涂抹防晒霜，一定要保证先涂完防晒霜后再施用驱蚊剂。同时保证住宿设施附带有纱窗、门帘等防护设施，防止蚊子进入。
　　
　　埃博拉病毒病：是由埃博拉病毒所引起的一种急性出血性传染病。临床主要表现为急起发热，肌痛出血皮疹和肝肾功能损害。野生动物传播病毒给人类，随后病毒可在人际间传播，主要通过直接接触或暴露于感染者血液、器官、分泌物或污染物进行传染。既往埃博拉疫情主要暴发于非洲中部和西部偏远村庄、近热带雨林地区。
　　
　　预防措施：
　　
　　为了减少埃博拉传播风险，应做好个人防护措施：尽量避免进入疫区，照料病患时穿戴好个人防护屏障（如防护服、手套、面具等）、发现病例和疑似病例立即隔离以及一些其他常用防控传染措施。
　　
　　诸暨疾控提醒：出境旅游回国后出现发热、腹泻、呕吐、皮疹、甚至是出血点、出血斑等状况一定要及时就医，越快越好，并且向医生说清楚自己去过什么地方、吃过什么食物等。由于传染病具有一定的潜伏期，不同疾病和不同人的体质其潜伏时间也各有不同。因此，旅游归来一个月内如出现身体不适也应引起重视，如腹泻、发热等别当做一般疾病来处理，应尽早就医甚至做体检检查。