乳腺炎的发病原因及预防护理——诸暨网-凯发一触即发

　　乳腺炎是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳女性，尤其是初产妇。哺乳的任何时间均有可能发生，而在哺乳的开始阶段最为常见。
　　
　　乳腺炎如何产生？
　　
　　1.乳汁淤积：当多余的乳汁长时间淤积在同一处乳腺管内，而没有及时排出，循环受到阻碍，就有可能造成乳腺炎。
　　
　　2.乳房受压：当乳房受到外界的不良压迫，乳腺管阻塞，也容易引发乳腺炎。
　　
　　3.乳头破损：如果乳头发生破损，宝宝的口腔内带有一定的细菌，可能会对妈妈的乳头造成感染，从而引发乳腺炎。
　　
　　预防乳腺炎要从孕晚期开始
　　
　　1.每日用温开水清洗乳头和乳晕，及其周围。以增加乳头表皮和根部皮肤的韧性，以去除乳痂，避免哺乳时发生皲裂和感染。
　　
　　2.每次在清洗完乳房和乳头后，经常用水或干毛巾擦洗乳头，增加皮肤的坚韧性，以便以后婴儿的吸吮而不易破损和皲裂，减少乳腺感染和哺乳困难的发生。
　　
　　3.佩戴合适的胸罩，以减少对乳头的刺激，以保证乳房健康美丽。
　　
　　如果准妈妈的乳头为内陷型，则在怀孕晚期应该积极纠正，以利于分娩后婴儿正常吸吮。通常可以一手托起乳房，另一只手指拉住乳晕部，向外牵拉乳头，向上下左右摆动。若能坚持一段时间，乳头内陷可能得到纠正，但是牵拉乳头时动作要轻柔，以免反射性引起子宫收缩，导致早产。
　　
　　如何预防产后乳腺炎？
　　
　　1.要尽量不让乳头有伤口，要想避免乳头受损，要让宝宝正确吸乳。同时，如果宝宝患有鹅口疮要赶紧治疗，以免真菌感染到乳头。
　　
　　2.不要压迫乳房，特别是睡觉的时候不要趴着睡，最好是平躺着睡。
　　
　　3.要定时排奶，以防淤积，不要等到乳房胀奶了才去挤，发现乳房有点微胀就要赶紧按摩或者热敷，并且使乳汁排出。
　　
　　4.哺乳后要清洗乳头，避免婴儿含着乳头入睡。
　　
　　5.平时要保持心情愉快，使内分泌平衡，乳汁的分泌就能通畅。如果发现有乳腺炎也不要慌张，平静一点，及时找医生诊治。
　　
　　6.饮食要清淡点，油腻的饮食容易产生脂肪，乳汁中的脂肪多了就容易淤积。
　　
　　得了乳腺炎怎么护理？
　　
　　1.排空乳房，如果乳腺炎处于乳汁淤积期，热敷后给乳房做按摩，有利于乳汁分泌和排放。
　　
　　2.如果乳腺炎加重，疼痛加剧，乳房有明显肿块，硬且压痛，甚至形成脓肿，则要及时去医院就诊。
　　
　　赵小飞 整理