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女子因喝凉水被送到医院——诸暨网-凯发一触即发

医生建议,多泡脚多睡觉多运动

发布时间:2020-11-13 08:30:24 来源:诸暨日报 编辑:骆依婷  审核:杜萌颖
  ■融媒体记者 陈颖清 通讯员 何嘉恋

  最近,气温骤降,但还是有人贪凉。最近,市民陈女士因为喝了凉水肚子痛,到艾玛医院中医科就诊。

  主任周剑萍在诊治中发现,陈女士手脚冰冷,还会痛经、月经不调,便诊断她为“宫寒”。

  “宫寒的女性经常会感到全身发冷、手脚冰凉,尤其是在入秋后,哪怕不停地喝热水,穿再多的衣服也不管用。”周剑萍说,宫寒的女性预防很重要。要注意饮食调理,经期、产后不要吃生冷、有刺激性的食物,可多吃桂圆、红枣、枸杞等;此外,还要注意腹部保暖,养成泡脚的习惯,保证充足睡眠,以及适当晒太阳、慢跑来增强体质,也可以进行中药或膏方调理。

  
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