健康生活方式与行为（十三）——诸暨网-凯发一触即发

  健康是人全面发展的基础，关系到千家万户的幸福。针对近年来我国居民主要健康问题和健康需求的变化，原国家卫生计生委组织专家进行修订，编制了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2015年版）》（简称《公民健康素养66条》），界定了我国公民健康素养的基本内容，普及了现阶段健康生活方式和行为的基本知识和技能。为提高广大市民的健康素养，我们将连载相关内容，让健康伴您同行。

  49．加强看护和教育，避免儿童接近危险水域，预防溺水。

  儿童游泳要安全，全程看护全程监。

  正确择地择水源，防止溺水防危险。

  核心知识

  ⑴溺水是我国儿童意外伤害死亡的第一位原因，要加强对儿童的看护和监管。

  ⑵儿童游泳时，要由有救护能力的成人带领或有组织地进行，不要单独下水。

  ⑶儿童游泳时应有专职救生员全程监护，且配备合格的漂浮设备。

  健康行为

  ⑴下水前，要做好充分准备工作，避免下水后发生肌肉痉挛。

  ⑵不要在水中进行打闹、跳水等危险行为。

  ⑶不提倡在天然水域游泳，下雨时不宜在室外游泳。

  ⑷不要将低龄儿童留在卫生间、浴室、开放的水源边。

  周珏锋 整理