近视也有真假之分
暑期别忘了给眼睛“放放假”——诸暨网-凯发一触即发
发布时间:2021-08-09 11:12:18
来源:诸暨日报
编辑:骆依婷 审核:杜萌颖
暑假,孩子们有了更多放松娱乐的时光,电视、电脑、手机等电子产品齐上阵,但稍不注意近视问题就会悄悄来到孩子身旁。市中医医院眼科专家表示,暑期是6至16岁青少年儿童近视问题的高发期。玩得开心的同时,别忘了给眼睛“放放假”。
不少家长认为,孩子年龄比较小,出现的近视可能是假性的,不用太紧张。那是“真”是“假”究竟如何判断?我们又该如何科学护眼?
眼科专家介绍,“假性近视”不是近视眼,是由于眼睛的调节功能持续处于紧张状态、在看远时无法放松而呈现的“近视”状态,一般进行合理的治疗,如使用睫状肌麻痹剂或者视觉训练,缓解睫状肌的紧张状态,“近视”度数可消失。通俗地说,假性近视可以通过放松调节恢复视力,其眼球并没有变大,而真性近视则是不可逆的眼球增长的过程。孩子在出生后到7至8岁以前,多数是远视眼和正视眼的状态,眼睛的调节能力很强,如果持续长时间近看,睫状肌在看远后不容易放松,导致看远时视力波动,表现为近视状态,就是俗称“假性近视”。此时,因为没有出现眼轴增长(近视眼本质性的病理改变),在使用睫状肌麻痹剂后近视状态会消失。因此,“真”“假”的区别在于眼轴是否增长,使用睫状肌麻痹剂后近视状态是否会消失。
“假性近视”在没有得到及时的干预的情况下,会发展为“真性近视”,一旦发展为真性近视则是不可逆的。所以家长应定期带孩子做眼部检查。
专家表示,近视度数是很难控制不上升的,只能通过合适的方法来减缓它的增长。已发生近视的孩子,需要做好以下几点:
1.要选择正确、合适、有效的医学矫正方式。如果需要戴镜就一定要按照医生要求进行正确的佩戴,不能按照自己意愿经常不戴。
2.要科学用眼,让孩子养成良好的用眼习惯。看书写字注意坐姿,本着“一尺一寸一拳头”原则,不要歪头读写;减少近距离使用电子产品的频率,每近距离用眼20分钟,要看会儿6米远处,让眼 睛休息20秒;多进行有易于眼部调节的体育锻炼,若条件允许每天户外活动最好不少于2小时。
3.饮食营养均衡,多吃胡萝卜、西兰花、菠菜等,可多补充含有花青素的水果或者是营养物质,多吃富含胶原蛋白的食品。
4.建立屈光发育档案,动态观测孩子的近视发育情况,并且及时给予控制方案的调整。如果近视度数上升较快,就需要采取医学方法控制,如用控制性镜片等。
黄怡菲 整理