扁桃体总爱发炎 ——诸暨网-凯发一触即发

  每每提及扁桃体，人们总会这么说：“扁桃体除了发炎还能干嘛？” “扁桃体最爱发炎了，每次一发作，一连好几天吃不好睡不好，太难受！” 难道扁桃体除了爱发炎，真的就没有其他用了？

  其实，扁桃体可以产生淋巴细胞和抗体，是人体免疫系统的一部分。扁桃体守护着身体的咽喉部位，当发现各种细菌、病毒、病原体想从这里进入呼吸道或食道时，它就会立即作出反应产生抗体，消灭它们。

  扁桃体为什么容易发炎？有哪些症状？医生表示，扁桃体发炎伴有发烧、咽喉疼痛、打鼾等症状。其中，打鼾多见于小儿，由于肥大的扁桃体，可使吞咽困难，出现说话含糊不清，呼吸不畅或睡眠时打鼾的情况。

  扁桃体发炎与生活习惯、行为习惯等相关。 在日常生活中，常见诱发因素主要有以下几种：

  身体受寒。突然淋雨、长时间吹空调或者是气温骤降等情况都容易使身体受寒，导致上呼吸道发生一些炎症，从而引起扁桃体发炎。

  免疫力降低。当人体自身免疫力降低时，机体无法抵御各种细菌和病毒的侵入，而扁桃体处于上呼吸道部位，很容易招致一些病原菌侵入，从而诱发扁桃体炎。生活中经常熬夜、过度劳累、精神压力大及运动量不足等因素都会使人的免疫力快速下降，患上扁桃体炎的几率就会大大增加。

  烟酒刺激。抽烟、饮酒会对咽喉部位的黏膜造成损伤，容易使咽喉黏膜反复充血、水肿，从而导致扁桃体炎症的出现。

  扁桃体发炎不会自愈， 如果不及时治疗会使病情不断恶化，引起更严重的后果，所以当患有扁桃体发炎疾病之后一定要及时治疗。

  如何保护扁桃体？众所周知，预防永远是最好的治疗。

  多运动，增强体质。生活中，应注意适当加强锻炼，可以采取快走、骑自行车、跳舞等运动方式，增强自身体质。

  注意饮食。平时应注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少抽烟喝酒。

  规律作息，避免劳累。保持作息规律，避免通宵熬夜等行为，避免过度疲劳。

  此外，还要积极治疗慢性扁桃体炎。大部分成年人到了30岁至35岁时，机体的扁桃体会自动萎缩，然而有部分的人由于慢性炎症长期刺激，导致扁桃体不仅没有萎缩，反而有所增大。因此，生活中应重视对慢性扁桃体炎的治疗。

  许帅娜 整理