当心青光眼“偷”走你的视力 ——诸暨网-凯发一触即发

  如今，青光眼并不是老年人的“专利”，年轻人也可能患上。许多人都喜欢在睡觉关灯后再拿出手机看会儿小说、玩玩游戏，然而这个习惯却可能悄悄地让青光眼这个“小偷”偷走你的视力。

  眼科医生介绍，青光眼是由于眼球内压力的异常升高，超过视网膜神经纤维组织承受范围，造成视神经损伤、变性、萎缩，最后导致视功能障碍。有研究表明，青光眼的主要诱发因素是长期不良精神刺激，如脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐，或过度用眼、强光下阅读，暗室停留时间过长、不良的生活习惯、饮食起居、药物影响以及有青光眼家族史等。所以，青光眼并不是老年人的“专属疾病”，任何年龄阶段的人都需要了解青光眼，及早发现并接受治疗，从而避免造成不可逆转的视力损害。

  青光眼“喜好”以下几类人群：高度近视患者中开角型青光眼发病率增高，同样开角型青光眼中近视发病率也高；有青光眼家族史，有家族史的发病率高于非家族史6倍；全身血管病患者，特别是低血压患者，容易发生视盘供血不足，增加视神经损害的风险；糖尿病患者青光眼的发生率为12.6%，明显高于正常人群。

  青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，出现哪些症状需引起警惕?医生表示，出现看灯光周围有七色的彩圈或晕轮；喝完水15至30分钟后出现眼胀头痛；老花镜需要频繁更换；清晨看书困难；两眼的视力出现明显差别；目视正前方时感到余光所见的范围（实际上就是视野）明显缩小，就好像从望远镜里看东西，两眼比较相差明显；近视有进行性加重的感觉，并伴随着头痛、恶心、呕吐；老年人经常感觉头疼脑胀、恶心乏味等症状要引起警惕。

  常规的眼科检查就可以基本判断是否患有青光眼。作为青光眼的高危人群，以及有青光眼家族史、高血压或糖尿病史、高度近视、远视的人群，一定要特别加强关注，应定期检查眼压、眼底、视野等，以排除或早期发现青光眼。生活中应养成良好的饮食生活习惯，控制血糖、血压、血脂，戒烟限酒，多吃一些富含维生素a、维生素b类胡萝卜素等食物。杜绝“暴饮”，避免短时间内大量饮水，应该少量多次饮水。同时要避免治疗中静脉补液过多过快，尤其是全麻手术中与身体丢失量不符合的补液措施，这可能诱发青光眼的发生或者病情发作。此外，还要避免长时间看电子产品，防止疲劳，关灯后尽量不要用眼。保持良好的情绪，规律作息、坚持户外有氧运动、及时释放压力。慎用药物，尤其是硝酸酯类（譬如硝酸甘油）、安定类药物，要咨询眼科医生。

  医生特别提醒，青光眼是一种终身性疾病，定期随访、终身随访是十分重要的，可能很多患者早期症状不明显或没有症状就放任不管，一旦发展到晚期就会造成不可挽回的后果。如果能够早期发现并及时防治，就会得到较好的预后效果。

  边文多 整理